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Wohlfühlen für Körper, Seele und Geist
Klassisches Hatha-Yoga-System nach Sivananda und Iyengar bestehend aus Körperübungen, Atemübungen, Sonnengruß, Endentspannung um Körper, Seele und Geist in Einklang zu bringen. Yoga ist für jedes Alter geeignet. Meine Kurse biete ich für Anfänger, Fortgeschrittene und
Kinder in kleinen Gruppen an.
Yoga über die Krankenkasse absetzbar
Präventionskurs „Haltung und Bewegung“
Gymnastik über die Krankenkasse
Präventionskurs „Wirbelsäulengymnastik“
Yoga für Kinder über die Krankenkasse
Präventionskurs für Kinder
Fachkosmetik
Grundbehandlung fur Gesicht und Dekolleté mit hochwertiger Kosmetik von Hildegard Braukmann.
Gesicht- Wimpern färben
- Augenbrauen färben
- Make-up Beratung
- Tages Make-up
Körper- Rückenpeeling
- Körperpeeling
- Maniküre
- Pediküre
Problemzonen- Celulitebehandlung mit Schröpfgläsern
- Aknebehandlung
Intensive Verwöhnbehandlung- Bedampfen
- Peeling
- Tiefenreinigung der Haut
- Augenbrauenkorrektur
Einarbeiten einer Ampulle, Gesichts- und Dekolletémassage, Maske/Packung, Handreflexzonenmassage, Tagespflege,
kleines Make-Up.
Massagen
Ayurveda: Ayur bedeutet Leben und Veda bedeutet Wissen. Um gesund zu bleiben sollen die Grundelemente unseres
Körpers: Äther, Luft, Feuer, Wasser und Erde im Gleichgewicht sich befinden.
Durch die Ayurvedamassage lösen sich Verspannungen, Blokaden und Erschöpfungszustände. Der Stoffwechse und
Wohlbefinden werden verbessert.
- Ayurvedaölmassage
- Thaimassage: Yoga Streching Massage
- Fußreflexzonenmassage: Spezielle Massagegriffe können gestörte Energiebahnen befreien und harmoniesieren.
All diese genannten Angebote tragen zur Einheit von Körper und Geist bei. Die nach Kosmetik rundet das äußere
Erscheinungsbild und das Wohlbefinden meiner Kunden ab.
Über mich
Ich habe aus erster Hand mein Handwerk in Indien dem Mutterland des Yogas und Ayurvedas gelernt. In Thailand
erwarb ich das Zertifikat für Thaimassage und Seit
2001 bin ich Mutter einer glücklichen Tochter. Ich unterrichte Yoga und gebe Präventionskurse für Kinder gegen
Bewegungsmangel für eine ausgewogene bewußte Körperhaltung.
Durch meine Zertifizierung (seit 2006) beim Berliner Sportbund als Übungsleiterin können die Kurse über die
Krankenkassen abgerechnet werden.
Seit 2007 arbeite ich für die Berliner Turnerschaft Korporation.
Für Erwachsene gebe ich Präventionskurse für „Haltung und Bewegung“ und „Wirbelsäulengymnastik“, die man auch
über die Krankenkasse, zum Teil, erstattet bekommt.
Der Schwerpunkt ist Konzentration, Zentrierung, Koordination und gesundheitsorientiertes Körpertraining.
Hildegard Fischer - Hridaya- 1997 Ayurvedamassagelehrgang in Indien/ Rishikesh
- 1998 Reiki Kurs 1. Grad
- 2001 Kosmetikausbildung und Medizinische Fußpflegeausbildung in Berlin
- 2004 Internationale Yogalehrerausbildung in Indien/Kerala
- 2005 Thaimassageausbildung in Thailand/Bangkok
- 2005 Fussreflexzonenmassagelehrgang in Thailand/Bangkok
GESUNDHEITSSPORT Ausbildungen- 2005 Übungsleiterin C in Breitensport
- 2006 Prävention Haltung und Bewegung-Ausbildung
- 2007 Prävention Übergewichtige Kinder-Ausbildung
[Text zitiert von der Website]
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Yoga
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Wortschöpfungen: Ajurweda Ayurweda Massagen |
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