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Bien-être corporel, spirituel et psychique
Le Hatha-Yoga classique selon Sivananda et Iyengar comprennent des exercices corporels, de respiration, la salutation au soleil, une détente en fin de cours et la mise en harmonie et de l’âme et de l’esprit. Le Yoga s’adresse à tout le monde à tout âge. Mes cours sont pour les débutants, les personnes avancées, et les enfants. Ils se passent en petits groupes de 5 à 8.
Remboursé par les caisses de sécurité sociale
Prévention – entretien „ maintien et mouvement “
Gymnastique remboursée par les caisses de sécurité sociale
Prévention – entretien „Gymnastique pour la colonne vertébrale“
Yoga pour les enfants remboursé par les caisses de sécurité sociale
Esthéticienne
Soins approfondis du visage et décolleté avec la gamme de produits de Hildegard Braukmann.
Visage- Coloration des cils
- Coloration des sourcils
- Conseil en maquillage
- Maquillage de jour
Corps- Peeling du dos
- Peeling du corpsl
- Manicure
- Pedicure
Spécificités- Traitement de la cellulite
- Traitement de l’acné
Massages
Ayurveda: Ayur signifie „vivre“ et Veda signifie „savoir“. Le massage Ayurveda libère les tensions physiques et émotionnelles, détend les zones de bloquages corporels, et recharge en énergie. Grâce à ces massages, le métabolisme se rééquilibre et un sentiment de bien-être nous enveloppe.- Massage Ayurveda à l’huile
- Massage : Yoga Streching Massage
- Massage de la voûte plantaire : mise en harmonie des flux énergétiques
Qui je suis
Je me suis formée au berceau de cette culture, en Inde pour le yoga et l’Ayurveda. En Thailande, pour le massage thaïlandais.
Depuis 2001, je suis maman d’une petite fille. J’enseigne le yoga et je donne des cours de prévention aux enfants pour travailler sur le manque d’exercice physique.
Je suis depuis 2006 reconnue par le Berliner Sportbund (Fédération sportive de Berlin) en tant que «Übungsleiterin ». Ce qui veut dire que mes cours sont remboursés par les caisses de sécurité sociale. Je travaille depuis 2007 pour le Berliner Turnerschaft Korporation.
Pour les adultes, je donne des cours de prévention et entretien „ maintien et mouvement “ et „„Gymnastique pour la colonne vertébrale“ qui sont aussi pris en charge, en grande partie par les caisses de sécurité sociale. L’accent est mis sur la concentration, le centrage, la coordination, la santé et la bonne humeur.
Hildegard Fischer - Hridaya
[Citations du site Internet]
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Environnement
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du corps Yoga Kreuzberg
Wortschöpfungen: Ajurweda Ayurweda Massagen |
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